ΣΑΟΥΝΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ
Η σάουνα είναι το ιδανικό μέρος για να προσφέρει στιγμές χαλάρωσης, ξεκούρασης και αναζωογόνησης τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιδιωτική αλλά και για επαγγελματική χρήση.
Η σάουνα είναι μια διαδικασία που εκθέτει το σώμα σταδιακά σε υψηλή θερμοκρασία από 60 εως 80 βαθμούς C και αυτό διαρκεί από 5 ως 10 λεπτά. Ακολουθεί πάντα μετά η ψύξη του σώματος με κρύο νερό. Με αυτό τον τρόπο της εφίδρωσης και της αυξομείωσης της θερμοκρασίας αποβάλλονται οι τοξίνες από τον οργανισμό.
Χαρακτηριστικά για την κατασκευή της σάουνας:
- γυαλί ασφαλείας
- ξύλο για την ολική κατασκευή
- σόμπα: εξαρτάται από τα κυβικά της σάουνας
- πέτρες για τη σόμπα
- βίδες και σύνδεσμοι από ανοξείδωτο ατσάλι
- ξύλινα φωτιστικά και παγκάκια επίπεδα
- η χωρητικότητα της σάουνας εξαρτάται από το διαθέσιμο χώρο που υπάρχει
